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Elena Tramacere

Biologa Nutrizionista
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Elena Nutrizionista
Jul 16, 20191 min read
Gelato...finto!
Quando in famiglia non c'è supporto e fuori ci sono 50°C la dieta diventa per forza più difficile da seguire. Per quanto possa inventarmi...
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Elena Nutrizionista
Jun 25, 20191 min read
Montagna, che passione (e che fatica!)
L'estate è arrivata e con essa la voglia di gite! Noi amiamo camminare per raggiungere posti dove la natura è ancora incontaminata, pura,...
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Elena Nutrizionista
Jan 10, 20191 min read
Crackers di farina di ceci
Oggi vi lascio un'idea fantastica per lo SPUNTINO! E' un pasto sottovalutato che spesso riempiamo con un singolo frutto, non sufficiente...
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Elena Nutrizionista
Aug 20, 20181 min read
PLUMCAKE AI MIRTILLI
I dolci fatti in casa sono sempre più buoni e questa ricetta è un esempio di come non serva chissà quale abilità per preparare una buona...
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Elena Nutrizionista
Jun 23, 20181 min read
FRAGOLE CON FINTA PANNA
Finta, perchè non è panna. E questa non è una ricetta. È solo un consiglio per una merenda più sfiziosa, ma più sana e meno caloriche. La...
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