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Elena Nutrizionista
- Aug 19, 2020
- 1 min
Salsa allo yogurt
Per dare più sapore ai vostri piatti spesso mi chiedete se potete utilizzare le salse pronte. La mia risposta è sempre e categoricamente ...
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Elena Nutrizionista
- Aug 9, 2020
- 1 min
Pane ricotta e pesche
L'altro giorno il mio amico-collega Tommaso mi ha fatto notare di non aver mai postato la mia colazione preferita in assoluto 😱😱 rimedi...
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Elena Nutrizionista
- Aug 1, 2020
- 1 min
torta di carote light
🥕🥕TORTA DI CAROTE🥕🥕 la carrot cake è una delle mie torte preferite. Deve esser fatta bene però: speziata, umida e ricca di crema al f...
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Elena Nutrizionista
- Jul 31, 2020
- 2 min
5 consigli per bere di più
💧5 CONSIGLI PER BERE DI PIÚ 💧 Non so quante volte ho sentito dire in studio 'ma io non ho sete, non riesco a bere' che per un 🐫 come m...
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Elena Nutrizionista
- Jul 20, 2020
- 1 min
dieta in vacanza
Nelle storie oggi su instagram (a proposito: se ancora non mi seguite cercatemi! Mi trovate come elena.nutrizionista) abbiamo parlato di ...
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Elena Nutrizionista
- Jul 17, 2020
- 1 min
Budino a dieta
BUDINO A PROVA DI DIETA ⚠️ Allora: per la tisana ormai fa caldo, il cioccolato fondente si scioglie, iniziate a vedere il resto della fam...
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Elena Nutrizionista
- Jun 17, 2020
- 1 min
Polpette di ricotta
🧀 FORMAGGI 🧀 Sapete che sono una grande sostenitrice del tutto un po' e non tolgo niente nelle diete. Solo che per i formaggi, ammetto,...
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Elena Nutrizionista
- Jun 10, 2020
- 1 min
Passato antispreco
Mi ero dimenticata di questo passato anti sprechi! L'ho fatto con una carota, una patata, le foglie del sedano e le bucce dei piselli. Sí...
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Elena Nutrizionista
- May 29, 2020
- 1 min
Gnocchi di patate
Vi capita mai di svegliarvi con una voglia matta di qualcosa che normalmente non mangereste? A me ovviamente sí perché sono contorta fino...
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Elena Nutrizionista
- May 22, 2020
- 1 min
Cantucci leggeri
🍪 CANTUCCI A MODO MIO 🍪leggeri ed ottimi da inzuppare nel latte, senza olio nè burro! Ci saziano per più tempo grazie alla presenza del...
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Elena Nutrizionista
- May 14, 2020
- 2 min
Torta al cioccolato
Ieri su skype ho visto Claudia. Claudia in prima visita mi aveva detto 'toglimi tutto ma non cappuccino e brioche al bar' e mi è venuto s...
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Elena Nutrizionista
- Mar 29, 2020
- 3 min
PANE PER INCAPACI
Parto dicendo che non ho la pretesa di insegnare niente a nessuno, ma sapete che in questa quarantena ho cercato a lungo una ricetta chia...
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Elena Nutrizionista
- Mar 10, 2020
- 1 min
Torta salata..si può?
Ieri sera sono stata un po' costretta a fuggire dal mio posto preferito del mondo. Davanti alle Odle ho pianto perché penso che tanta bel...
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Elena Nutrizionista
- Mar 6, 2020
- 1 min
Canederli fatti in casa
Se non fanno andare Elena in Alto Adige, l'Alto Adige viene da Elena. Canederli fatti in casa, facilissimi e buonissimi con la ricetta r...
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Elena Nutrizionista
- Feb 21, 2020
- 1 min
Panino sano!
#riflessionisulpanino 'a pranzo mangio al bar, di solito un panino ma leggero, niente di che' Il panino NIENTEDICHE non è la ciabatta co...
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