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Elena Tramacere

Biologa Nutrizionista
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Elena Nutrizionista
Dec 5, 20191 min read
Polpette al sugo della nonna Pina
Ci sono piatti di cui non si può contare le calorie, guardare quanto siano sani gli ingredienti o le porzioni. Sono piatti del cuore,...
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Elena Nutrizionista
Mar 1, 20191 min read
Nuggets fatti in casa
Spesso i miei pazienti arrivano da me con un'alimentazione basata su alimenti pronti. Questa brutta abitudine riesco ad eliminarla...
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Elena Nutrizionista
Feb 12, 20191 min read
Polpette di legumi
Sempre per la rubrica 'non i soliti legumi' ecco le polpette di lenticchie (e ceci, ho fatto un mischione 😂) che lascio come prima...
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