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Elena Tramacere

Biologa Nutrizionista
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POLPETTE DI CECI ED ERBETTE
"Che noia i legumi!!" Questo potrebbe essere il vostro pensiero se siete abituati a mangiarli sempre e solo come minestra. Ma sapete in...

Elena Nutrizionista
Jun 2, 20181 min read
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TORRETTE DI MELANZANE
Oggi avevo voglia di qualcosa di diverso dalle solite melanzane. La loro stagione non è ancora propriamente iniziata e lo si capisce...

Elena Nutrizionista
May 17, 20181 min read
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Zuppa di zucca e ceci per il ritorno del freddo
Vi state godendo questa Pasquetta di sole? Avete già tolto il piumino? Avete portato a lavare i cappotti pesanti? MALE, perchè da domani...

Elena Nutrizionista
Apr 2, 20182 min read
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LENTICCHIE INZUPPATE
Io amo i legumi. La carne devo dire che dopo un po' mi stufa, quindi metto in pratica i sani consigli della dieta mediterranea alternando...

Elena Nutrizionista
Nov 26, 20171 min read
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