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Elena Tramacere
Biologa Nutrizionista
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Ricetta della zuppa perfetta
Minestrone, passato, crema, vellutata..Ci sono mille modi per definire una ricetta che cambia solo di piccole sfumature. In realtà il...

Elena Nutrizionista
Nov 23, 20191 min read


Zuppa di zucca e ceci per il ritorno del freddo
Vi state godendo questa Pasquetta di sole? Avete già tolto il piumino? Avete portato a lavare i cappotti pesanti? MALE, perchè da domani...

Elena Nutrizionista
Apr 2, 20182 min read


LENTICCHIE INZUPPATE
Io amo i legumi. La carne devo dire che dopo un po' mi stufa, quindi metto in pratica i sani consigli della dieta mediterranea alternando...

Elena Nutrizionista
Nov 26, 20171 min read


ZUPPA "TUTTO DENTRO"
È tardi. Sono arrivata a casa alle 21.30, con un freddo nelle ossa pazzesco, i caloriferi spenti, delle diete da scrivere ed un immenso...

Elena Nutrizionista
Nov 20, 20171 min read
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