Blog | elenanutrizionista

Elena

Jun 8, 20171 min read

COUS COUS DOLCE

Dolce nato per caso una mattina dove non avevo in casa nulla per il porridge, né per i pancake. Vi assicuro che il sapore del cioccolato...

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Elena

Jun 6, 20171 min read

CHIPS DI ZUCCHINE AL FORNO

Avete voglia di sgranocchiare qualcosa senza sensi di colpa? Provate questo snack sano e gustoso al posto delle patatine! Sono...

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Elena

Apr 13, 20173 min read

GIORNO DI SPESA … E ADESSO?

É quello che pensate anche voi? Allora questo articolo fa proprio al caso vostro. Ecco una lista di consigli utili per imparare a fare la...

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Elena

Apr 10, 20171 min read

TANTO CARA E AMATA DIETA MEDITTERANEA

Noi nutrizionisti siamo particolarmente affezionati a questo modello nutrizionale. Volete sapere perché? Ha il concetto di “varietà” alla...

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Elena

Apr 4, 20173 min read

EDUCAZIONE ALIMENTARE DI GRANDI E PICCINI

Chi è già stato mio paziente lo sa: uno dei miei primissimi obiettivi come nutrizionista è quello di insegnarvi il concetto di educazione...

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Elena Tramacere