Elena Tramacere

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    Involtini di sogliola saporiti
    Elena Nutrizionista
    • Mar 10
    • 2 min

    Involtini di sogliola saporiti

    #fisherdí COPRIGUSTO 😏 La mia missione da quando ho conosciuto Andre (ma soprattutto da quando ci vivo insieme) è fargli mangiare più...
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    #fisherdí polpette di merluzzo
    Elena Nutrizionista
    • Mar 2
    • 1 min

    #fisherdí polpette di merluzzo

    Inauguro questa nuova rubrica del #fisherdí con delle polpette di merluzzo. Sapete che qua bisogna mediare tra pesce e gusto, perché al...
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    Tacos 😍
    Elena Nutrizionista
    • Feb 18
    • 2 min

    Tacos 😍

    It's #tacotuesday nel giorno sbagliato yeeeee 🌮🌮 Ok non sono riuscita ad attendere domani per questo #fisherdí perché è un modo...
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    pasta salmone e broccoli
    Elena Nutrizionista
    • Feb 18, 2021
    • 1 min

    pasta salmone e broccoli

    Il #fisherdí delle ultime settimane, per alcuni di voi, è sembrato troppo impegnativo. Cerco sempre di proporre ricette meno sbatti, ma...
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    calamari impanati
    Elena Nutrizionista
    • Feb 12, 2021
    • 1 min

    calamari impanati

    Il #fisherdí di oggi è una ricetta che ho visto su tanti profili come quello di @rebel_and_nutritionist e @tizianapersico.nutrizionista...
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    pasta e alici
    Elena Nutrizionista
    • Feb 11, 2021
    • 1 min

    pasta e alici

    🐟 Pasta con alici, pinoli e pangrattato 🐟 Oggi il #fisherdí mi riporta nei primi piatti, una zona di comfort che conosco bene e amo...
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    salmone impanato al forno
    Elena Nutrizionista
    • Feb 3, 2021
    • 1 min

    salmone impanato al forno

    Sapete che non posso definirmi una chef quando si tratta di pesce e carne perché cuocio troppo, troppo poco, troppo molle, troppo dura.....
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    totani ripieni facili facili
    Elena Nutrizionista
    • Feb 3, 2021
    • 1 min

    totani ripieni facili facili

    Il #fisherdí di oggi è il mio cavallo di battaglia. Un piatto tra i miei preferiti in assoluto, facilissimi da fare e di gran successo...
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    sogliola impanata
    Elena Nutrizionista
    • Jan 31, 2021
    • 1 min

    sogliola impanata

    Oggi il #fisherdí un po' para**** perché impanato è tutto più buono 😂 A sto giro ho usato filetti di sogliola freschi che ho passato in...
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    polpette di merluzzo soffici soffici
    Elena Nutrizionista
    • Jan 30, 2021
    • 1 min

    polpette di merluzzo soffici soffici

    💣 Oggi #fisherdí bbbomba 💣 Questo piatto non può non piacervi e non può non invogliarvi a mangiare pesce. Vi racconto l'esperienza:...
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    pasta tonno e limone
    Elena Nutrizionista
    • Jan 15, 2021
    • 1 min

    pasta tonno e limone

    Per il #fisherdí di oggi punto alla semplicità. Stiamo sempre dietro a ricette lunghe e complesse, quando poi nella realtà abbiamo 30...
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    polpette di Merluzzo
    Elena Nutrizionista
    • Jan 8, 2021
    • 1 min

    polpette di Merluzzo

    Inauguro questa nuova rubrica del #fisherdí (una volta a settimana pubblico una ricetta di pesce per darvi delle nuove idee) con delle...
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