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Elena Tramacere
Biologa Nutrizionista
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Elena Nutrizionista
Mar 10, 20222 min read
Involtini di sogliola saporiti
#fisherdí COPRIGUSTO 😏 La mia missione da quando ho conosciuto Andre (ma soprattutto da quando ci vivo insieme) è fargli mangiare più...
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Elena Nutrizionista
Mar 2, 20221 min read
#fisherdí polpette di merluzzo
Inauguro questa nuova rubrica del #fisherdí con delle polpette di merluzzo. Sapete che qua bisogna mediare tra pesce e gusto, perché al...
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Elena Nutrizionista
Feb 18, 20222 min read
Tacos 😍
It's #tacotuesday nel giorno sbagliato yeeeee 🌮🌮 Ok non sono riuscita ad attendere domani per questo #fisherdí perché è un modo...
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Elena Nutrizionista
Feb 19, 20211 min read
pasta salmone e broccoli
Il #fisherdí delle ultime settimane, per alcuni di voi, è sembrato troppo impegnativo. Cerco sempre di proporre ricette meno sbatti, ma...
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Elena Nutrizionista
Feb 13, 20211 min read
calamari impanati
Il #fisherdí di oggi è una ricetta che ho visto su tanti profili come quello di @rebel_and_nutritionist e @tizianapersico.nutrizionista...
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Elena Nutrizionista
Feb 12, 20211 min read
pasta e alici
🐟 Pasta con alici, pinoli e pangrattato 🐟 Oggi il #fisherdí mi riporta nei primi piatti, una zona di comfort che conosco bene e amo...
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Elena Nutrizionista
Feb 4, 20211 min read
totani ripieni facili facili
Il #fisherdí di oggi è il mio cavallo di battaglia. Un piatto tra i miei preferiti in assoluto, facilissimi da fare e di gran successo...
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Elena Nutrizionista
Feb 4, 20211 min read
salmone impanato al forno
Sapete che non posso definirmi una chef quando si tratta di pesce e carne perché cuocio troppo, troppo poco, troppo molle, troppo dura.....
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Elena Nutrizionista
Feb 1, 20211 min read
sogliola impanata
Oggi il #fisherdí un po' para**** perché impanato è tutto più buono 😂 A sto giro ho usato filetti di sogliola freschi che ho passato in...
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Elena Nutrizionista
Jan 31, 20211 min read
polpette di merluzzo soffici soffici
💣 Oggi #fisherdí bbbomba 💣 Questo piatto non può non piacervi e non può non invogliarvi a mangiare pesce. Vi racconto l'esperienza:...
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Elena Nutrizionista
Jan 16, 20211 min read
pasta tonno e limone
Per il #fisherdí di oggi punto alla semplicità. Stiamo sempre dietro a ricette lunghe e complesse, quando poi nella realtà abbiamo 30...
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Elena Nutrizionista
Jan 9, 20211 min read
polpette di Merluzzo
Inauguro questa nuova rubrica del #fisherdí (una volta a settimana pubblico una ricetta di pesce per darvi delle nuove idee) con delle...
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