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Elena Tramacere
Biologa Nutrizionista
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come dev'essere una torta sana?
Nelle storie oggi abbiamo parlato di torte a colazione. Voglio ricordarvi che per quanto genuini e sani, i dolci non dovrebbero essere la...
Elena Nutrizionista
Jan 20, 20211 min read


torta al cioccolato, anti blueMonday
Oggi non poteva che essere un #bluemonday Lunedì, mille diete da scrivere, il dentista, le lavatrici e soprattutto devo stirare 😩😩...
Elena Nutrizionista
Jan 18, 20211 min read


pasta tonno e limone
Per il #fisherdí di oggi punto alla semplicità. Stiamo sempre dietro a ricette lunghe e complesse, quando poi nella realtà abbiamo 30...
Elena Nutrizionista
Jan 16, 20211 min read


cos'è il cibo?
Ve ne ho parlato l'altro ieri nelle storie e ci penso da Natale. Se dovessi descrivere cos'è il cibo per me con una parola non avrei...
Elena Nutrizionista
Jan 15, 20211 min read
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